DOMINGO 9 DE FEBRERO.

De 10:00 A 12:30 h.

CURSO DE INICIACIÓN TÉCNICA, para aquellos que se inician en el Nordic Walking.

SESIÓN DE PERFECCIONAMIENTO, para los que ya conocen la técnica ALFA.

CAMINATA por el entorno del Parque Grande/ Canal Imperial.

Precio de la sesión: 15 €  (al inscribirse dos o más personas juntas, 12 €/ persona).

    Las sesiones de Marcha nórdica con ewe pilates se diferencian por enriquecer la enseñanza de la técnica ALFA de Nordic walking, combinándola con los principios del Método Pilates.

    Una metodología de entrenamiento eficaz, activa y entretenida, que convierte la experiencia del Nordic Walking en una actividad saludable y estimulante.

     Adecuada a todos los niveles de práctica, desde la reeducación postural a la práctica deportiva intensa.

¡¡ NORDIC WALKING, PILATES EN MARCHA !!

PROGRAMA DEL CURSO:

• Principios generales para una técnica eficaz: el Nordic Walking como deporte salud.
• Principios de trabajo: principios del Método Pilates aplicados a la técnica ALFA.
• Metodología de enseñanza.
• Diseño de sesiones. Ejercicios prácticos.
• Introducción al concepto de Nordic Fitness: algo más que caminar con bastones.

Curso teórico-práctico, dirigido a profesionales de la actividad física, el deporte y la salud.

TURNO A: sábado 28 de septiembre.

TURNO B: domingo 29 de septiembre.

DURACIÓN: 6 horas.

HORA DE INICIO: 9:00 h.

PRECIO: 38 €.

Imparte el curso: Jorge L. Grasa Lambea

Licenciado en E.F. y Deportes.

Director técnico de ewe pilates.

Instructor de Nordic Walking por la A.N.E.

Creador del concepto: “Nordic Walking: Pilates en marcha”.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:

E-mail: ewepilates@gmail.com

Tfnos.: 626 797 672, 976 203 305

En recepción de ewe pilates.