Formación en Pilates Mat (Pilates en suelo). Inicio: 20 de octubre de 2014

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Programa

- Historia, evolución y situación actual del Método Pilates.
- Principios esenciales del MP. Principios de trabajo.
- Ejercicios fundamentales en suelo. Programa de ejercicios de Pilates Mat. Descripción, análisis y práctica. Variaciones.
- Anatomía y biomecánica aplicadas al MP. Protocolo y prácticas de análisis y evaluación postural.
- Progresión de los ejercicios. Herramientas pedagógicas del instructor. Imaginería visual.
- Diseño de sesiones, individuales o colectivas. Variación y progresión de los ejercicios.
- Casos particulares de aplicación del MP: poblaciones especiales, habilitación en caso de patologías del aparato locomotor, etc.
- Materiales auxiliares: adaptación de los ejercicios fundamentales. Banda elástica, rulo, fit ball…
- Introducción al Pilates Studio. Las máquinas del Método Pilates. Práctica en reformer, silla y torre.
 

Desarrollo del curso

- 60 horas lectivas, de contenido teórico-práctico, a razón de 3 horas/semana.
- 40 horas de práctica, mínimo, ejercitándose en el Método Pilates.
- 20 horas, mínimo, como asistente de instructor en clases individuales o grupales.
      A partir de la fecha de inicio, los alumnos disponen de cinco meses (22 semanas) para realizar las horas mínimas requeridas para la consecución del curso.
   Las horas de contenido teórico-práctico se realizarán, salvo excepciones, a razón de tres horas semanales, en pequeños grupos o en clases individuales. Para ello se han dispuesto, de lunes a viernes, horarios matutinos o vespertinos; también los sábados por la mañana. Cada alumno/a acordará con los profesores el horario de dichas clases antes del inicio del curso.
   Las horas a realizar como asistente de instructor se iniciarán a partir de la octava semana de curso.
   El cumplimiento de las horas mínimas requeridas en el curso otorga a los alumnos el título de asistencia al mismo. Para la consecución del título de instructor Pilates Mat por ewe pilates, se ha de realizar un examen de carácter teórico- práctico.
 

Convocatoria otoño 2014

Inicio:                20 de octubre de 2014.
Finalización:   21 de marzo de 2015.
Precio total del curso: 1375 €.
Forma de pago: cinco cuotas de 275 €.
                                   – 1ª cuota: al inscribirse, antes del 20 de octubre de 2014.
                                   – 2ª cuota: antes del 20 de noviembre de 2014.
                                   – 3ª cuota: antes del 20 de diciembre de 2014.
                                   – 4ª cuota: antes del 20 de enero de 2015.
                                   – 5ª cuota: antes del 20 de febrero de 2015.
 

Profesores

Yolanda del Barrio Porto
- Licenciada en EF y Deportes.
- Certificada en Pilates Studio con Gideon Avrahami por su escuela Pilates Body Intelligence.
- Ha recibido formación en Pilates Mat y Studio en talleres y seminarios de Polestar Pilates, Peak Pilates y Pilates Body Intelligence.
- Se ha formado y recibe clases con regularidad de instructores de la talla de Gideon Avrahami, Michael King o Malcolm Muirhead.
- Se ha iniciado en el Método Rolfing y el trabajo de CORE Stability con Hervé Baunard.
- Codirige el centro de entrenamiento personal ewe pilates en Zaragoza.
 
Jorge Luis Grasa Lambea
- Licenciado en EF y Deportes.
- Certificado en Pilates Studio con Gideon Avrahami por su escuela Pilates Body Intelligence.
- Ha realizado el programa de Pilates Mat con Susana Azmar y Teresa García Pastor en su escuela, Pilates Fusión, y asiste a talleres y seminarios de Polestar Pilates.
- Recibe clases con regularidad con instructores de la talla de Gideon Avrahami, Michael King y Malcolm Muirhead.
- Se ha iniciado en el Método Rolfing y el trabajo de CORE Stability con Hervé Baunard.
- Codirige el centro de entrenamiento personal ewe pilates en Zaragoza.
 

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